퍼즐 썸네일형 리스트형 멍한 뇌를 깨우는 방법 5가지 뇌가 멍해지는 순간! 당신의 기억은 순식간에 out! 분명 어제 봤던 영화인 제목이 기억나지 않는다... 휴대폰을 어디에다가 놓았지? 우리가 흔히 일상생활에서 가끔 까먹는 경우이죠 😥 나이 탓이라고 보기엔 젊은 층에서도 흔히 발생할 수 있는 일인데요 건강을 위해서는 몸뿐만 아니라 머리, 즉 두뇌 또한 관리해야 합니다 머리가 멍하지 않기 위해 두뇌 훈련방법을 크게 5가지에 대해 알아봅시다! 1. 음악 흔히 위로를 받고 싶거나 심심할 때 음악을 듣는 경우도 있죠 음악은 감정, 기억, 물리적 움직임과 관련된 부위를 비롯해 두뇌 전 영역을 활성화한다고 합니다 물론 어릴 때 들었던 노래에 매몰되지 말고 낯선 나라, 새로운 장르의 음악을 들으려 노력한다면 좋습니다👍👍 2. 게임 게임 중에서 특히 카드 게임은 머리를.. 더보기 이전 1 다음
