건조한 머리카락 썸네일형 리스트형 신체에 비타민이 부족할 시 나타나는 증상 5 우리 몸의 필수적인 영양소 비타민, 만약 이 비타민이 결핍 상태라면?! 현재 자신이 균형 잡힌 식단을 습관적으로 섭취한다면 따로 비타민 보충제를 먹지 않아도 몸에 필요한 비타민이 충분이 생성됩니다 하지만 제대로 먹지 못하고 햇볕도 쬐지 않는 등 기본 생활습관조차 하지 않는다면 비타민 부족으로 건강에 여러 가지 악영향을 끼칠 수 있는데요, 그렇다면 병원에서 혈액검사 외에 비타민 부족을 감지할 수 있는 방법은 무엇이 있을까요? 🤔 비타민이 만약 우리 몸에서 부족해진다면 나타나는 증상 크게 5가지를 알아보도록 합시다 1. 건조한 머리카락 머리카락에 상태는 우리 몸의 건강과 은근히 밀접한 관계가 있다고 합니다 머리카락과 머릿결이 눈에 띄게 건조하다면 비타민B7이 부족할 수 있습니다 비타민B7은 손톱, 머리카락을.. 더보기 이전 1 다음