혈당 썸네일형 리스트형 적양파(붉은 양파)를 먹으면 생기는 일... 혹시 적양파라고 들어보셨는지요?! 이런 식품은 우리 몸에 얼마나 좋으려나... 양파 중에서도 조리법이 정말 다양한 적양파, 이 적양파는 보기보다 매운맛이 적어 피클로 만들거나 잘라서 양념으로도 사용이 되는데요 양파는 보통 우리 몸에 좋은 것으로 널리 알려져 있습니다 그렇다면 일반양파가 아닌 이 적양파는 과연 우리 몸에 어떤 영향을 미칠까요? 장점과 단점을 알아보도록 하죠!! 1. 항균 효과 연구 결과에 따르면 양파가 대장균과 황색 포도상구균을 포함한 해로운 박테리아와 싸울 수 있는 능력을 가지고 있음과 동시에 항균 작용을 한다는 것을 보여주는 증거들이 정말 많다고 합니다 심지어 특정 세균의 성장까지 억제를 시켜 우리 몸에 더할 나위 없는 좋은 식품이라고도 합니다 2. 혈당을 조절해준다 붉은 양파를 규칙적.. 더보기 이전 1 다음
