석류 썸네일형 리스트형 석류가 몸에 좋은 4가지 이유! 단순히 여성만을 위한 과일이 아니다!! 남녀노소 몸에 정말 좋은 식품~ 건조한 열대 지역에서 자라는 석류, 열매가 익어지게 되면 씨앗이 자라나게 됩니다 이 씨앗에는 노화 예방에는 정말 좋은 [폴레페놀] 이라는 성분이 들어있는데요, 그래서 그런지 여성분들에게는 인기가 높습니다 뿐만 아니라 근육기능에 필요한 칼륨 역할 공급원이기도 하여 남성들에게도 좋습니다!! 그 외에도 정말 우리 몸에 다양한 좋은 점들이 있는데요 대표적으로 크게 4가지를 알아봅시다~ 1. 두뇌 로스앤젤레스(UCLA) 미국 캘리포니아 대학교의 연구원의 따르면, 석류의 향산화 성분 덕분에 두뇌 세포의 손상을 방지하여 인지능력을 향상시켜 준다고 합니다 2. 심장 석류 주스 한잔이 나쁜 콜레스테롤을 예방하고 동맥 내의 혈액 흐름을 개선하여 혈액순.. 더보기 이전 1 다음
