본문 바로가기

분류 전체보기

우리 몸에 꼭 필요한 단백질!! 단백질 풍부한 채소 5가지 추천! 인간의 몸에 필수적인 영양소중 하나.. '단백질' 채소 하나만으로도 충분히 보충이 가능하다?! 현대인들은 바쁜 하루들을 보내가며 정작 자신의 몸에 맞는 영양소를 충분히 공급되지 않다고 하죠 그중에서도 우리 몸에 꼭 필요한 영양소중 하나인 단백질! 일상생활에서 쉽게 구매하거나 섭취할 수 있는 채소 중에서도 풍부하다는 건 알고 계시나요?? 오늘은 단백질이 풍부한 채소들을 크게 5가지를 빠르게 알아보도록 합시다! 1. 양배추 어떻게 보면 반찬에서도 보기 쉬운 양배추, 특히나 장이 약한 분들에게는 정말 도움이 된다고 합니다! 장염에 힘들어하시는 분들, 양배추 한 컵에는 섬유질 4g과 함께 단백질 4g 또한 함유되어 있어 채소에 속하는 브로콜리 못지않게 단백질이 풍부합니다 2. 감자 굵은 감자에는 단백질이 무려 .. 더보기
[리그오브레전드] 롤 최적화 꿀팁! (핑,렉 혹은 롤에 걸맞은 상세한 설정) 잦은 업데이트로 인한 버그... 또는 픽할 때 걸리는 렉걸림, 혹은 핑이 튀어 게임을 못하는 경우 피방 점유율 1위... 누구나 알 수 있는 그 게임! 리그 오브 레전드는 최근에 플레이하는 사람들이 많아지면서 그만큼 게임을 하면서 불편함을 겪은 분들이 종종 치 않게 발생하는데요, 자신의 컴퓨터가 사양이 안 좋거나 혹은 사양이 좋더라고 잔 버그 및 핑이 튀는 분들에게는 정말 좋은 팁이 아닐까 생각이 듭니다~ 그럼 지금 바로 알아보도록 하죠!! 1. 윈도우를 항상 최신 버전을 유지하자 사실, 게임과 원도우의 업데이트는 크게 영향이 없지만, 윈도우가 업데이트를 함에 따라 달라지는 변수 즉, 버그나 여러 요인 등으로 게임을 튕길 수 있게 하거나 작업 속도의 부진의 영향이 확률적으로 다소 있게 됩니다 뭐, 크게 .. 더보기
[마인크래프트] Compact Stroge 모드 리뷰! (엄청난 아이템 공간을 가진 가방들과 상자들이 추가?!) 할당된 재료들만 있으면 상자뿐만 아니라 가방까지 추가되는 인벤토리가 부족할 일이 없게 되는 엄청난 모드!! 안녕하세요! 오늘은 마인크래프트에 유용한 모드에 대해서 소개해봅니다 우리가 하는 마인크래프트에는 보통 플레이어의 인벤토리와 나무상자가 기본적으로 있습니다 하지만, 광질을 하거나 어떠한 작업들을 할 때 항상 꽉 차는 인벤토리, 상자를 들고 다닐 수도 없는 불편함,,, 이 두 가지를 완벽하게 해결할 수 있는 모드! 바로 [Compact Stroge] 모드가 있는데요 물론 [철상자 모드]라는 아주 유명하고 대중적인 모드가 있지만, 플레이어가 가지고 다닐 수 없고, 무엇보다 상자에만 관련된 모드이기 때문에 약간의 아쉬움이 있습니다 우선 모드를 시작하기에 앞서 가방과 상자를 만들어줄 전용 작업대를 만들어줘야.. 더보기
[아티스트] 국내의 실력파 보컬 중 한 명... 가수 '소향', 해외 보컬등급에서 유일한 동양인으로 세계 디바급으로 선정?!! 어쩌다 들어봤던 아티스트... 혹은 노래 잘하기로 유명한 가수... 그런 가수가 실력만으로 따지면 최상급이라고?! 정말로 놀랍고 믿기지 않을 수 있는 사실인데요😲 가수 [소향] 에 대한 몇 가지 흥미로운 것들을 알아보겠습니다 가수 소향님이라고 해서 아시는 분들도 있으시지만, 모르시는 분들 또한 계시는데요 (인기가 있는 가수이기도 하나,,, 국내에서 그렇게 막 알려진 아티스트 느낌(?)은 아니라서...) 무명시절, 가스펠계에서는 이미 유명하셨던 분이라고 합니다 그 이후에 [나가수], [불후의 명곡], [복면가왕(흥부자댁)],에 출연하시면서 엄청난 음역대의 보컬 실력으로 큰 인기를 얻은 가수입니다 그녀가 출연하는 무대마다 '레전드' 혹은 '전설'이라고 부를 만큼의 뛰어난 수준의 퍼포먼스들이 많아 해외에서도 .. 더보기
[건강] 코로나로 인한 요즘.. '방콕'생활 5시간 이상 하는 사람들은 비타민D 결핍을 걱정해야 한다?! 집돌이, 집순이에게는 코로나로부터 안전할 수도 있지만... 비타민D의 결핍으로 인해 다소 치명적일 수도 있다?! 요즘에 세계에서 가장 큰 이슈가 되는 바이러스, [코로나 19]가 유행인데요 전 세계의 확진자와 사망자를 휩쓰는 이 [코로나 바이러스] 예방을 위해 현재 너도 나도 자가격리를 실천하며 집에서 방콕 하시는 분들이 많아졌습니다 집안에서의 자가격리, 바이러스 예방 습관을 지키는 것은 중요하지만, 이 '방콕'으로 인해 체내의 비타민D가 부족해지면서 몸에 다소 치명적일 수도 있다는 것을 알고 계시나요? 비타민D는 주로 햇빛에서 나오는 물질이기도 하는데요 집안에서의 생활이 늘어나다 보니 몸에 충분한 햇빛을 받지 않게 되면 이 비타민D가 결핍되는 현상이 발생하게 된다고 합니다 만약 이 비타민D가 우리 몸에.. 더보기
[워프레임] 카밧의 종류와 외형에는 무엇이 있을까? 해양생물의 지느러미 같은 게 붙어있는 우주 고양이... 쿠브로보다는 외형이 다양하다?! 동반자의 [센티널] 다음으로 많이 쓰는 텐노들의 친근한 동반자 고양이 '카밧' 카밧은 종류와 상관없이 부화하기만 하면 즉시 랜덤 외형의 꼬리, 색상, 무늬가 가지게 되는데요, (바스카 카밧 제외) 물론 [바스카 카밧] 포함 임프린트 추출을 하여 합성에 따라 자신이 원하는 외형 또한 합칠 수도 있습니다 종류마다 스킬 또한 다르니 스킬에 대한 자세한 정보는 추후에 알려드리겠습니다! 우선 빠르게 종류부터 넘어가도록 하죠 카밧의 종류는 쿠브로와 다르게 많지가 않은데요, 총 3가지의 종류를 가지고 있습니다 1. 아다르자 카밧 (Adarza Kavat) 날카로운 눈빛과 고혹적인 몸매를 가진 이 고양이는 [스미타 카밧] 과는 달리.. 더보기
Welcome to the 세.잡.지 세상의 잡다한 지식 '이름만 봐도 뭔가를 알려주는 듯한 블로그.. 아직 이 첫 글을 아무도 보지는 않겠지만 오늘부터 난 꾸준히 노력할 것이다..' 안녕하십니까? 저의 블로그를 찾아주셔서 정말로 감사드립니다! 세상의 이슈, 문화, 예술, 게임, 각종취미 등등 제가 아는 한, 최선의 수단으로 곳곳의 정보를 알려드립니다 아직 글 쓰는 것도 많이 부족한 만큼.. 꾸준한 활동을 통해 세상의 전구를 밝히는 그날까지~ 당신이 모르는 것 혹은 사소한것조차까지도 알려드릴 수 있도록 최선을 다해 노력하겠습니다!! '아는 것이 곧 힘이다' 모두가 지식을 갖춰진 그날까지 파이팅~♥ 더보기

티스토리툴바