일상/건강 썸네일형 리스트형 블랙핑크 지수가 9월달 걸그룹 브랜드평판1위를 했다네요... 갠 적으로 블링크로써 정말 기쁜 소식이 아닐까... 듭니다 개인적으로 정말 좋아하는 그룹 [블랙핑크]인데요~ 그중에서 지수가 브랜드 평판 1위라니 정말 기쁘네요!! 걸그룹 개인 브랜드평판 2020년 9월 빅데이터 분석 결과, 1위가 블랙핑크 지수이고 2위 오마이걸 유아 3위 블랙핑크 제니 순으로 분석 됐다고 합니다😁😁 이러한 결과논문발표자료에서 한국기업평판연구소라는 게 있는데 걸그룹 개인 브랜드 평판 분석을 위해 걸그룹 개인 브랜드에 대한 소비자들 행동 분석을 가지고 만든 참여지수, 미디어 지수, 소통지수, 커뮤니티 지수로 브랜드 평판지수를 분석하였다고 합니다 브랜드 평판지수란, 소비자들의 온라인 습관이 브랜드 소비에 큰 영향을 끼친다는 것을 찾아내어서 브랜드 빅데이터 분석을 통해서 만들어진 지표라고 합.. 더보기 당신의 눈이 나빠졌다고 생각되었을때... 눈에 꼭 필요한 영양소 3가지!! 인간의 눈은 언젠가는 시력이 저하되기 마련이다.. 하지만 충분한 영양소로 좋은 눈으로 유지할 수 있다는 사실!!! 우리 몸에 가장 중요한 신체부위 중 하나.. 바로 눈!! 바쁜 일상과 잦은 업무 혹은 휴대폰이나 컴퓨터 등을 많이 하게 되어 쉽게 피로해질 수 있는 눈이죠 노화가 가장 빨리 나타나는 신체부위이기도 합니다 최근 들어 스마트폰 등 전자기기의 사용이 많아지면서 건강에 가장 큰 위협을 받고 있는데요 우리 눈의 건강을 위해서는 최대한 건조하지 않게 하고 눈에 필요한 영양 성분을 보충해 주는 게 필요합니다!! 눈의 건강을 위해서 꼭 필요한 영양소~ 총 3가지를 알아보도록 하죠 1. 오메가-3 우리가 가끔씩 눈이 건조하다 느낄 때.. 이 오메가 3의 지방산이 효과적이라고 합니다 오메가-3는 [DHA(도코.. 더보기 합쳐지면 영양이 향샹된다?! 균형에 맞는 음식콤비 7가지! 하나만 먹어도 영양소는 좋지만, 두 개가 만난다면 영양도 두배?!! 안녕하세요! 요즘 코로나가 다시 퍼져서 외출도 제대로 못하고 도 무엇보다 건강을 생각해야 하는 시기입니다😢 건강을 유지하기 위해선 운동도 중요하지만. 평소의 식생활에서 봐왔던 음식의 조합으로 건강한 식단을 만들 수 있다고 합니다! 그럼 한번 총 7가지 완벽한 조합 콤비를 봐보도록 하죠~ 1. 토마토소스+시금치 철분이 들어있는 시금치, 채식주의자분들이나 고기를 잘 먹지 않는 사람들에게는 유일하게 이 채소로 철분을 섭취할 수 있습니다 하지만, 철분은 식물성 음식에게 잘 흡수되지는 않죠 이때 비타민C가 풍부한 음식이랑 같이 드시게 된다면 충분히 흡수할 수 있다고 합니다!! 토마토는 시금치의 영양소를 잘 흡수시키는 비타민C의 강한 효과를 제공합.. 더보기 우리 몸에 꼭 필요한 단백질!! 단백질 풍부한 채소 5가지 추천! 인간의 몸에 필수적인 영양소중 하나.. '단백질' 채소 하나만으로도 충분히 보충이 가능하다?! 현대인들은 바쁜 하루들을 보내가며 정작 자신의 몸에 맞는 영양소를 충분히 공급되지 않다고 하죠 그중에서도 우리 몸에 꼭 필요한 영양소중 하나인 단백질! 일상생활에서 쉽게 구매하거나 섭취할 수 있는 채소 중에서도 풍부하다는 건 알고 계시나요?? 오늘은 단백질이 풍부한 채소들을 크게 5가지를 빠르게 알아보도록 합시다! 1. 양배추 어떻게 보면 반찬에서도 보기 쉬운 양배추, 특히나 장이 약한 분들에게는 정말 도움이 된다고 합니다! 장염에 힘들어하시는 분들, 양배추 한 컵에는 섬유질 4g과 함께 단백질 4g 또한 함유되어 있어 채소에 속하는 브로콜리 못지않게 단백질이 풍부합니다 2. 감자 굵은 감자에는 단백질이 무려 .. 더보기 이전 1 2 3 4 5 다음
